Pyramid Training

Comment cette application peut vous aider?

Tout d'abord, vous ne devez pas se rappeler combien de répétitions vous devez effectuer en moment particulier.

En outre, si vous mettez des sons ou des vibrations sur l'application puis vous informera quand la rupture se termine, de sorte que vous ne devez pas marcher avec votre temps de garde et le contrôle entre les exercices suivants.

Vous pouvez vous concentrer sur quelque chose de complètement différent, par exemple écouter de la musique ou regarder des vidéos de chat et de laisser l'application contrôler votre série de formation.

De cette façon, vous pouvez vous mobiliser à la formation, même si vous pensez que vous n'avez pas le temps.

avantage suivant est l'histoire de la formation. Après la pyramide de finition, vous pouvez l'enregistrer dans votre histoire, avec votre propre titre par exemple « Push up » et commenter par exemple "D'une part".

D'autres choses comme la date, le nombre de répétitions, des séries et le temps de pause seront automatiquement inclus.

Merci à cette commodité, vous pourrez facilement observer les effets de la formation et d'en tirer la motivation pour surmonter vos limites.

De l'histoire de la formation, vous serez également en mesure de répéter votre formation enregistrée ou partager avec des amis.

L'application sera utile à de nombreux types d'exercices comme par exemple squats, des sit-ups, pull ups et beaucoup d'autres.

Il juste une question d'imagination et de réglage du mode approprié, la hauteur, le multiplicateur et le temps de pause pour la pyramide.

Auteur: Michal Piechowski

www.michalpiechowski.com